COMIENDO SALUDABLE CON THERMOMIX®

70 道食谱

Encuentra todo tipo de recetas para lograr cambiar tus hábitos alimenticios y convertirlos en una parte saludable de tu día a día con ayuda de Thermomix®

Mermelada de frambuesas sin azúcar

Mermelada de frambuesas sin azúcar

1小时

Pan integral

Pan integral

3小时

Crema de cacahuate

Crema de cacahuate

10 分钟

Crema de avellanas y chocolate

Crema de avellanas y chocolate

10 分钟

Granola de amaranto

Granola de amaranto

10 分钟

Infusión de jengibre

Infusión de jengibre

30 分钟

Infusión de canela

Infusión de canela

45 分钟

Infusión de manzanilla con menta

Infusión de manzanilla con menta

25 分钟

Té negro con especias

Té negro con especias

35 分钟

Aderezo de jengibre y naranja

Aderezo de jengibre y naranja

5 分钟

Aderezo de cilantro

Aderezo de cilantro

5 分钟

Aderezo de albahaca y fresas

Aderezo de albahaca y fresas

5 分钟

Aderezo de mostaza y balsámico

Aderezo de mostaza y balsámico

5 分钟

Aderezo de ajo a las finas hierbas

Aderezo de ajo a las finas hierbas

5 分钟

Huevos cazuela

Huevos cazuela

30 分钟

Chía pudding de matcha

Chía pudding de matcha

30 分钟

Jugo verde pre-work out

Jugo verde pre-work out

5 分钟

Smoothie pre-work out con frutos rojos y maca

Smoothie pre-work out con frutos rojos y maca

5 分钟

Smoothie post-work out con avena y proteína

Smoothie post-work out con avena y proteína

5 分钟

Smoothie post-work out alto en hierro

Smoothie post-work out alto en hierro

5 分钟

Smoothie bowl

Smoothie bowl

10 分钟

Yogur con compota de fresas e higos

Yogur con compota de fresas e higos

13小时

Hot cakes de harina de avena

Hot cakes de harina de avena

30 分钟

Huevo estrellado sobre pan casero

Huevo estrellado sobre pan casero

25 分钟

Crepas de avena rellenas de requesón

Crepas de avena rellenas de requesón

40 分钟

Avena con chocolate

Avena con chocolate

12小时

Agua de pepino, limón y menta

Agua de pepino, limón y menta

5 分钟

Barks de yogur congeladas

Barks de yogur congeladas

3小时

Sandwich de verduras

Sandwich de verduras

30 分钟

Verduras con hummus de ajonjolí

Verduras con hummus de ajonjolí

10 分钟

Ceviche de pepino y jícama

Ceviche de pepino y jícama

10 分钟

Jamaica con chilito

Jamaica con chilito

30 分钟

Búfalo wings de coliflor

Búfalo wings de coliflor

30 分钟

Esquites

Esquites

30 分钟

Tostadas de arroz con aguacate y garbanzo

Tostadas de arroz con aguacate y garbanzo

10 分钟

Bolitas de avena con fresas y coco

Bolitas de avena con fresas y coco

20 分钟

Cubitos de chocolate (dátiles, cocoa y avena)

Cubitos de chocolate (dátiles, cocoa y avena)

20 分钟

Barritas de avena y moras

Barritas de avena y moras

30 分钟

Ensalada de lentejas

Ensalada de lentejas

1小时 20 分钟

Aguacates rellenos de atún

Aguacates rellenos de atún

20 分钟

Chili con carne

Chili con carne

30 分钟

Sopa de verduras y albóndigas

Sopa de verduras y albóndigas

40 分钟

Sopa miso

Sopa miso

40 分钟

Tostadas de jícama con tinga de pollo

Tostadas de jícama con tinga de pollo

30 分钟

Pasta con pesto y pollo

Pasta con pesto y pollo

30 分钟

Berenjenas rellenas de carne deshebrada

Berenjenas rellenas de carne deshebrada

1小时

Pimientos rellenos de quinoa

Pimientos rellenos de quinoa

1小时

Lasaña light de calabacitas

Lasaña light de calabacitas

1小时

Salmón con hongos y puré de papa

Salmón con hongos y puré de papa

45 分钟

Tortitas de lentejas y sopa de calabacitas

Tortitas de lentejas y sopa de calabacitas

1小时 30 分钟

Quinoa bowl con hongos

Quinoa bowl con hongos

45 分钟

Tepanyaki de pollo y verduras con arroz salvaje

Tepanyaki de pollo y verduras con arroz salvaje

45 分钟

Ensalada Niçoise

Ensalada Niçoise

1小时

Tacos de lechuga con pollo

Tacos de lechuga con pollo

30 分钟

Cazuelitas de pepino con atún

Cazuelitas de pepino con atún

20 分钟

Keppe de quinoa

Keppe de quinoa

1小时

Bolitas de quinoa

Bolitas de quinoa

1小时

Tostadas de ensalada de pollo con jocoque griego

Tostadas de ensalada de pollo con jocoque griego

30 分钟

Ensalada césar de pollo

Ensalada césar de pollo

30 分钟

Tabule de quinoa

Tabule de quinoa

10 分钟

Ensalada capresse

Ensalada capresse

15 分钟

Pay de frambuesas vegano y sin gluten

Pay de frambuesas vegano y sin gluten

3小时

Manzanas al vapor con quinoa

Manzanas al vapor con quinoa

1小时

Galletas sin culpa

Galletas sin culpa

1小时

Helado vegano de chocolate sin azúcar

Helado vegano de chocolate sin azúcar

13小时

Helado de yogur de fresa

Helado de yogur de fresa

13小时

Muffins de avena con chispas de chocolate

Muffins de avena con chispas de chocolate

40 分钟

Crepas de avena con frutas

Crepas de avena con frutas

40 分钟

Pudín de chía con mango y frambuesas

Pudín de chía con mango y frambuesas

20 分钟

Brownies de avena

Brownies de avena

1小时