Esquites
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马上体验

食材

  • 80 g de queso panela
  • 300 g de granos de elote
  • 600 g de agua
  • ¾ cdita de sal fina, o al gusto
  • 3 ramas de epazote, fresco
  • 2 chiles de árbol secos
  • jocoque natural, para servir
  • queso panela rallado, para servir
  • chile piquín, para servir
  • limón, para servir
营养价值
每 1 porción
热量
382.2 kJ / 91 kcal
蛋白质
5.2 g
碳水化合物
16 g
脂肪
1.8 g
膳食纤维
2 g

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