En este libro te ofrecemos 100 recetas muy variadas de coste económico, ideales para confeccionar tus menús semanales sin perder de vista tu economía y tu tiempo.
Filetes de sardina con patatas, jamón y salsa de tomate
45 分钟
Emperador en piperrada
30 分钟
Congrio y patatas al vapor con tomate rústico
45 分钟
Pez espada al aroma de mostaza
30 分钟
Rollitos de fletán al vapor con crema de guisantes
25 分钟
Sardinas a la sal
40 分钟
Pastel de salmón
2小时 20 分钟
Sepia al ajillo
25 分钟
Salmón con salsa de naranja
25 分钟
Pescado y mejillones en salsa
20 分钟
Pescado con salsa de champiñones
30 分钟
Arroz con calabaza
40 分钟
Arroz caldoso con especias
40 分钟
Arroz caldoso con mejillones
50 分钟
Ensalada de patata con salmón y aguacate
45 分钟
Crema de merluza y zanahorias con pan de ajo
50 分钟
Crema de cebolla con cerveza
1小时 10 分钟
Pastel de calabacín y bonito
4小时
Guiso de judías pintas con arroz
40 分钟
Tarta salada de calabaza y espinacas
1小时 20 分钟
Tarta salada de puerros
1小时 10 分钟
Hornazo de Salamanca
50 分钟
Empanada de alcachofas
1小时
Paté de surimi
5 分钟
Paté de chorizo
1小时 20 分钟
Conejo con salsa de almendras y patatas al vapor
1小时
Conejo a las finas hierbas
50 分钟
Sopa de apio con patata
35 分钟
Sopa de verduras y jamón con huevo poché
35 分钟
Sopa de coliflor y romanescu con calabaza
45 分钟
Gazpacho de hierbabuena
10 分钟
Salmorejo de espárragos
10 分钟
Crema de coliflor y brócoli
40 分钟
Crema fría de aguacate
5 分钟
Crema de escarola con queso feta
35 分钟
Lechuga al horno
35 分钟
Champiñones con jamón y gambas
20 分钟
Albóndigas de ternera en salsa de verduras
50 分钟
Escalopines al limón y vino blanco
35 分钟
Guiso de patatas y alcachofas con cordero
45 分钟
Revuelto de cebolla confitada y morcilla
25 分钟
Macarrones con lomo adobado y pimientos
45 分钟
Macarrones boloñesa
40 分钟
Fideos con verduras
30 分钟
Flanes de espárragos
45 分钟
Escaldums de pavo
50 分钟
Carrilleras al pimentón con verduras
1小时 20 分钟
Molinetes de hojaldre y ternera
35 分钟
Alitas de pollo con cebolleta al curry
35 分钟
Delicias de jamón y queso
1小时 30 分钟
Pechuga de pollo a la naranja
20 分钟
Lasaña de pollo y espinacas
1小时
Nuggets de pollo y queso emmental
30 分钟
Verduras escabechadas
12小时 30 分钟
Huevos duros en salsa verde
40 分钟
Patatas a la riojana
40 分钟
Lentejas con morcilla de Burgos
45 分钟
Repollo con calabacín, pimiento y jamón
45 分钟
Calamares al whisky
45 分钟
Ensalada de kiwi y gambas
15 分钟
Ensalada de pasta con salchichón
20 分钟
Croque monsieur
30 分钟
Panecillos de centeno y cerveza negra
1小时
Pan rápido a la plancha
25 分钟
Pan de plátano
50 分钟
Pan de aceitunas
3小时
Regañás con ajonjolí
45 分钟
Bizcocho de quesitos al vapor
1小时 10 分钟
Bizcocho de galletas y chocolate
35 分钟
Tarta de plátano al caramelo
45 分钟
Tarta de naranja
5小时
Tarta de melocotón
1小时 15 分钟
Tarta mousse de limón
4小时 30 分钟
Pastel de manzana con crujiente de nuez
1小时 30 分钟
Torrijas de vino dulce
50 分钟
Galletas de chocolate y limón
1小时 30 分钟
Galletas saladas con aceitunas, nueces y parmesano
1小时
Zumo de fresones y plátano
5 分钟
Zumo multivitamínico
5 分钟
Zumo de papaya y naranja
5 分钟
Zumo de tomate preparado
10 分钟
Granizado de manzana con menta
5 分钟
Fresas con granizado de naranja y yogur
15 分钟
Bebida de albaricoques secos
40 分钟
Batido de mango, naranja y piña
5 分钟
Batido valenciano
5 分钟
Batido de plátano
5 分钟
Horchata de pipas de melón
5 分钟
Manzanas en almíbar de moscatel
25 分钟
Lassi de fresas
5 分钟
Compota de peras con orejones y avellanas
1小时
Aperitivo de sandía
5 分钟
Flan de pera a la vainilla
3小时 15 分钟
Sangría sin alcohol
5 分钟
Mousse de chocolate blanco y fresa
2小时 10 分钟
Natillas de naranja con chocolate
2小时 15 分钟
Sándwich de nata
8小时
Crema de chocolate con nueces
2小时 10 分钟
Infusión de hibisco
20 分钟
