难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 70 g de cebolla
- 1 diente de ajo
- 25 g de aceite de oliva
- 50 g de tomate triturado en conserva
- 50 g de vino dulce
- 1 pellizco de pimentón dulce
- 1 cucharadita de sal
- 500 g de filetes de pescado salpimentados
- 100 - 150 g de mejillones
- 1 cucharada de perejil fresco picado (solo las hojas)
- 营养价值
- 每 1 ración
- 热量
- 854 kJ / 204 kcal
- 蛋白质
- 25.9 g
- 碳水化合物
- 3.2 g
- 脂肪
- 9.5 g
- 膳食纤维
- 0.6 g
替代食谱
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30 分钟
Pescado a la diabla
30 分钟
Salmón al vapor con glaseado de soya y jengibre
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