难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 1 ramita de perejil fresco
- 250 g de cebolla
- 100 g de puerro (solo la parte blanca)
- 75 g de aceite de oliva
- 600 g de calamares frescos cortados en tiras
- 75 g de whisky
- 50 g de nata
- ½ cucharadita de sal
- 1 pellizco de pimienta blanca molida
- 营养价值
- 每 1 ración
- 热量
- 1403 kJ / 335 kcal
- 蛋白质
- 22.5 g
- 碳水化合物
- 7.6 g
- 脂肪
- 23.1 g
- 膳食纤维
- 2 g
替代食谱
显示所有Nuggets de merluza
30 分钟
Pescado a la veracruzana
30 分钟
Pescado empapelado al chile serrano
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Carnitas de atún
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Salmón en papillote con puerros a la crema (MEATER)
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