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Poulet rôti aux légumes
Prep. 15 min
Total 1 h 45 min
6 portions
Ingredients
-
huile d'olive plus 1 cuillère à soupe pour graisser et 1 cuillère à café pour arroser30 g
-
sel divisé2 c. à thé
-
herbe de Provence déshydratée divisé3 c. à soupe
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de jus de citron15 g
-
poulet Nettoyé (environ 1,5 kg-2 kg/3,5-4,5 lbs)1
-
d'eau395 g
-
de cidre brut100 g
-
de pommes de terre cireuses (à chair ferme) avec la peau, nettoyés, coupés en tranches (1.5cm/½ in.)340 g
-
de patate douce pelée, tranchée (1.5cm/½ in.)285 g
-
de carottes tranché en biais200 g
-
de courges poivrées pelée, coupée en dés (1.5cm/½ in.)200 g
-
de courgettes avec la peau, en tranches (1.5cm/½ in.)285 g
-
d'oignons rouges en tranches200 g
-
de poivrons rouges en julienne (.75 cm/¼ in.)200 g
-
de poivre noir moulu1 - 2 pincées
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portion
Sodium
1193.7 mg
Protein
45.9 g
Calories
2981 kJ /
712.5 kcal
Fat
42.6 g
Fibre
6.4 g
Saturated Fat
10.9 g
Carbohydrates
35.6 g
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