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Brochettes de poulet Huli Huli
Prep. 20 min
Total 50 min
18 morceaux
Ingredients
-
eau pour couvrir
-
oignon verts paré, coupé en morceaux (2.5 cm)4
-
de gingembre frais pelé30 g
-
gousses d'ail3
-
d'huile de sésame2 c. à thé
-
de jus d'ananas285 g
-
de sucre de canne complet non raffiné115 g
-
de bouillon de poulet à teneur réduite en sodium115 g
-
de xérès sec100 g
-
de sauce de soja à teneur réduite en sodium60 g
-
de sauce Worcestershire30 g
-
de ketchup60 g
-
de farine tout usage2 c. à thé
-
filet de poulet, sans peau en cubes (2,5 cm)1165 g
-
oignons rouges en cubes (2,5 cm)3
-
poivrons rouges équeuté, épépiné, coupé en cubes (2,5 cm)3
Difficulty
easy
Nutrition per 1 morceau
Protein
15.7 g
Calories
636.9 kJ /
152.2 kcal
Fat
2.4 g
Fibre
1.1 g
Carbohydrates
15 g
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