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Zuppa di verdure con orzo perlato
Prep. 20 min
Total 1 h 15 min
4 porzioni
Ingredients
-
di prezzemolo le foglioline lavate e asciugate1 ½ mazzetto
-
di cipolle tagliate a metà100 g
-
di carote a pezzi (3 cm)150 g
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di porri ad anelli (2 cm)200 g
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di sedano rapa a pezzi (3 cm)150 g
-
di olio di oliva30 g
-
di orzo perlato80 g
-
di acqua1100 g
-
1 cubetto di dado per brodo vegetale (per 0,5 l), si sbricioladi dado per brodo vegetale1 cucchiaino colmo
-
di sale e più un po’ per condire1 cucchiaino
-
di pepe nero macinato3 pizzichi
-
60 g sostituto della panna a ridotto contenuto di grassi, 19%di panna intera60 g
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porzione
Protein
5.4 g
Calories
1124.9 kJ /
268.9 kcal
Fat
14 g
Carbohydrates
33.1 g
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