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Zuppa di farro contadina
Prep. 10 min
Total 50 min
6 porzioni
Ingredients
-
50 g di pecorino, a pezzi (3 cm)di Parmigiano, a pezzi (3 cm)50 g
-
50 g di cipolle, tagliate a metàdi scalogno tagliato a metà50 g
-
di sedano a pezzi (2 cm)30 g
-
di sedano rapa a pezzi (2 cm)250 g
-
di olio di oliva e un po' di più per la decorazione30 g
-
di acqua900 g
-
250 g polpa di zucca, a pezzi (2 cm)di carote a pezzi (2 cm)250 g
-
1 cubetto di dado per brodo vegetale (per 0,5 l)dado per brodo vegetale fatto in casa1 ½ cucchiaio
-
di erbe secche miste all'italiana1 cucchiaio
-
di farro (tempo di cottura da 13 a 15 minuti), vedere il consiglio150 g
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di prezzemolo fresco1 mazzetto
-
sale e un po' di più per insaporire1 pizzico
-
di fagioli borlotti in scatola scolati150 g
-
pepe macinato per condire
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porzione
Protein
10.1 g
Calories
887 kJ /
212 kcal
Fat
8.8 g
Fibre
3.3 g
Carbohydrates
24.5 g
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