Cracker al farro

Cracker al farro

4.6 19 ratings

Prep. 10 min

Total 2 h

30 pezzi

Ingredients

di farro
130 g
di fiocchi di avena
130 g
di semi di sesamo
50 g
di semi di lino
40 g
di semi di girasole
40 g
di sale
8 g
di acqua
400 g
di olio di semi di mais o altro olio vegetale + q.b.
50 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 pezzo

Sodium 105 mg

Protein 2.2 g

Calories 296.9 kJ / 71 kcal

Fat 4.1 g

Fibre 1.6 g

Saturated Fat 0.5 g

Carbohydrates 7 g

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Italy

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