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Pâté chinois
Prep. 30 min
Total 1 h 30 min
6 portions
Ingredients
Garniture
-
d'huile d'olive séparée (15 g + 15 g)30 g
-
d'oignon séparé (75 g + 75 g)150 g
-
gousses d'ail séparées (1+1)2
-
de bœuf haché maigre émietté en petites portions, séparé (250 g + 250 g)500 g
-
de sel séparé (½ + ½), plus un supplément pour assaisonner, selon les goûts1 c. à thé
-
de poivre noir fraîchement moulu séparé (⅛ + ⅛), plus un supplément pour assaisonner, selon les goûts¼ c. à thé
-
de persil frais ou ½ botte, épongée et coupée en trois25 g
-
de paprika moulu2 c. à thé
-
de sauce Worcestershire1 c. à soupe
-
398 ml de maïs en crème en conserve, non égoutté (environ 1 boîte)de maïs à grains entiers en conserve égoutté (environ 1 boîte)398 ml
-
d'eau995 g
-
de vinaigre60 g
Purée de pommes de terre
-
700 g de pommes de terre Yukon Gold, tranchées ou en dés (2.5 cm/½ po)de pommes de terre jaunes tranchées ou en dés (2.5 cm/½ po)700 g
-
de lait entier175 g
-
de beurre coupé en dés, séparé (30 g + 30 g) selon les goûts60 g
-
de sel1 c. à thé
-
de sarriette séchée1 c. à thé
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portion
Sodium
895.8 mg
Protein
22.4 g
Calories
1850.5 kJ /
442.3 kcal
Fat
23.4 g
Fibre
4.6 g
Saturated Fat
9.8 g
Carbohydrates
32.6 g
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