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Mulukhiyah
无评分
准备工作 5 分钟
总数 15 分钟
4 portions
马上体验

食材

  • garlic cloves
    5
  • unsalted butter diced
    15 g
  • sunflower oil
    30 g
  • ground coriander
    2 Tbsp
  • mulukhiyah (see tip)
    400 g
    fresh spinach leaves
  • water
    50 g
  • vegetable stock paste, homemade
    2 heaped tsp
    2 vegetable stock cubes (for 0.5 l each), crumbled
  • ground black pepper
    ½ tsp
  • bicarbonate of soda
    1 tsp

难易度

初级

营养价值 每 1 portion

钠 319.3 mg
蛋白质 2.1 g
热量 581.2 kJ / 138.9 kcal
脂肪 11 g
膳食纤维 1.5 g
饱和脂肪 3 g
碳水化合物 4.1 g

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