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Ragoût de poulet colombien
Prep. 35 min
Total 2 h 20 min
10 portions
Ingredients
-
200 g de patate douce, en cubes (1 cm)de manioc en cubes (1 cm) (voir "Conseil(s)")200 g
-
de pommes de terre (8 pommes de terre env.), en cubes (1 cm)1200 g
-
d'épis de maïs cuits coupés en tronçons (5 cm)800 g
-
de chorizo coupé en morceaux (1 cm)100 g
-
oignons jaunes coupés en deux4
-
gousses d'ail6
-
de ciboule hachée50 g
-
d'huile d'olive60 g
-
de cuisses de poulet, avec os et peau1600 g
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8 tomates, en conservede concassé de tomates en conserve800 g
-
d'eau500 g
-
cube de bouillon de poule émietté1
-
de graines de cumin½ c. à café
-
de graines de coriandre1 c. à café
-
de sel2 c. à café
-
de poivre moulu2 c. à café
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d'origan déshydraté1 c. à café
-
de concentré de tomate2 c. à soupe
-
de paprika fumé, moulu2 c. à café
-
de coriandre fraîche ciselée10 g
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portion
Sodium
784.4 mg
Protein
37.7 g
Calories
3104.2 kJ /
741.9 kcal
Fat
37.6 g
Fibre
10 g
Saturated Fat
9.6 g
Carbohydrates
68.5 g
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