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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Curry de poulet à la noix de coco
Prep. 10 min
Total 45 min
6 portions
Ingredients
-
d'eau800 g
-
de sel et 1-2 pincées, à ajuster en fonction des goûts1 ½ c. à café
-
de riz basmati300 g
-
de filet de poulet, sans peau coupé en morceaux (2 cm)600 g
-
de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts3 - 5 pincées
-
de poivron coupé en lanières200 g
-
de courgette coupée en morceaux (2 cm)200 g
-
d'oignons coupés en deux120 g
-
gousses d'ail2
-
d'huile végétale30 g
-
de concentré de tomate30 g
-
de curry en poudre (voir "Conseil(s)")1 - 2 c. à soupe
-
de lait de coco400 g
-
de miel (optional)30 g
-
feuilles de coriandre fraîche pour la finition
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portion
Sodium
701.5 mg
Protein
32.1 g
Calories
2435.6 kJ /
582.1 kcal
Fat
18.6 g
Fibre
10.7 g
Saturated Fat
11.2 g
Carbohydrates
69.2 g
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