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Dos de bar sur lit de poireaux et champignons
Prep. 10 min
Total 40 min
6 portions
Ingredients
-
de sel10 pincées
-
de poivre moulu10 pincées
-
de bar6 filets
-
de champignons de Paris frais600 g
-
de poireaux coupés en tronçons500 g
-
d'échalotes50 g
-
d'eau100 g
-
de vin blanc sec100 g
-
de farine de blé30 g
-
de crème liquide 30-40% m.g.200 g
-
de fumet de poisson1 c. à soupe
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portion
Sodium
378.3 mg
Protein
29.6 g
Calories
1472.1 kJ /
351.8 kcal
Fat
15.6 g
Fibre
3 g
Saturated Fat
8.4 g
Carbohydrates
21.9 g
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