Bœuf coco

Bœuf coco

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Prep. 15 min

Total 3 h 20 min

4 portions

Ingredients

d'échalotes
60 g
d'ail
2 gousses
gingembres frais
20 g
d'huile d'olive
4 c. à soupe
de paleron de bœuf coupé en morceaux (3 cm)
800 g
de lait de coco
400 g
de coriandre en poudre
1 c. à soupe
de noix de muscade en poudre
1 c. à café rase
de sel
½ c. à café
feuilles de coriandre fraîche pour la finition
quelques

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Sodium 385.8 mg

Protein 61.3 g

Calories 3115 kJ / 749.8 kcal

Fat 52.3 g

Fibre 1.5 g

Saturated Fat 25.8 g

Carbohydrates 7.5 g

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