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Potée de légumes
Prep. 20 min
Total 50 min
4 portions
Ingredients
-
d'huile d'olive20 - 25 g
-
de mélange de légumes pour potage (p. ex. oignons, échalotes, poireaux, carottes, céleri) coupés en morceaux (2 cm)100 - 150 g
-
de légumes variés (p. ex courgettes, potiron, patates douces, pommes de terre, panais) coupés en morceaux (2 cm)350 - 400 g
-
50 g de petits pois surgelésde mélange de légumes congelés (optional)50 g
-
d'eau700 - 800 g
-
1 de bouillon de légumes (pour 0,5l)de bouillon de légumes en pâte1 c. à café
-
½ - 1 c. à soupe de sauce de sojade sel½ - 1 c. à café
-
de pâtes vermicelles (voir conseil)60 - 80 g
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portion
Protein
5 g
Calories
670 kJ /
160 kcal
Fat
5 g
Fibre
3.8 g
Carbohydrates
20 g
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