Cubes de poulet et riz aux lentilles

Cubes de poulet et riz aux lentilles

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Prep. 15 min

Total 50 min

4 portions

Ingredients

d'eau
2000 g
cube de bouillon de poule
1
de romarin frais
2 branches
du sel
de lentilles vertes sèches
100 g
de riz long blanc
200 g
de filets de poulet, sans peau en gros cubes
500 g
du poivre moulu
d'huile d'olive
2 c. à soupe
le jus d'1/2 orange
de curry en poudre
1 c. à café
tomates cerise coupées en deux
20
de ciboulette fraîche ciselé
½ bouquet

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Protein 41 g

Calories 1339 kJ / 317 kcal

Fat 6 g

Carbohydrates 23 g

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