Devices & Accessories
Tris di riso, pesce e verdure
Prep. 5 min
Total 35 min
4 porzioni
Ingredients
-
di prezzemolo fresco le foglioline lavate e asciugate1 mazzetto
-
spicchio di aglio (optional)½
-
di olio extravergine di oliva + q.b.60 g
-
di sale + q.b.1 ½ cucchiaino
-
1 - 2 pomodori pelati, a pezzi, a piacerepomodori ciliegino a metà, a piacere15 - 20
-
di riso Parboiled (cottura 18 minuti)320 g
-
di acqua1400 g
-
di piselli surgelati150 g
-
2 filetti di pesce bianco, (400 g circa)filetti di trota salmonata (400 g circa)2
-
di gamberetti sgusciati150 g
-
limone (optional) preferibilmente biologico, a fettine1
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porzione
Protein
34 g
Calories
2406 kJ /
575 kcal
Fat
19.9 g
Carbohydrates
69.3 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Idee gustose
156 Recipes
Switzerland
Switzerland
You might also like...
Show allOrata in crosta di sale
35 分钟
Pepata di cozze
55 分钟
Salmone al forno con pesto aromatico
50 分钟
Bocconcini di pesce con salsa tartara
50 分钟
Salmone all'arancia con couscous di broccoli
25 分钟
Pad Thai con gamberi
55 分钟
Insalata di mare
1小时 30 分钟
Salmone con salsa alla senape e all'aneto
1小时 30 分钟
Tom Yum tailandese
45 分钟
Laksa – zuppa di noodle malese con salmone e gamberi
50 分钟
Pasta risottata al pomodoro, aglio e cozze
20 分钟
Avocado con uovo e tartare di salmone
45 分钟