Paupiettes de saumon vapeur et carottes

Paupiettes de saumon vapeur et carottes

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Prep. 25 min

Total 40 min

4 portions

Ingredients

d'oignon (1/2), en moceaux
55 g
de courgette (1), en morceaux
100 g
de carottes (2), en morceaux
125 g
gingembres frais en morceaux
2 cm
de fromage blanc, 0% m.g.
50 g
de saumon frais (4 filets très fins)
500 g
de carottes multicolores en spaghetti
400 g
d'eau
500 g
du sel
du poivre moulu

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Protein 33 g

Calories 1190 kJ / 285 kcal

Fat 13 g

Carbohydrates 6 g

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France

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