Miniwraps de poulet aux épices et cacahuètes

Miniwraps de poulet aux épices et cacahuètes

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Prep. 30 min

Total 2 h

4 portions

Ingredients

Le poulet

de gingembre frais
10 g
gousse d'ail
1
de lait de coco
200 g
de miel
40 g
de beurre de cacahuète
60 g
de sauce de soja japonaise
80 g
de curry en poudre
1 c. à café rase
de poulet coupé en lanières de 3 cm env.
400 g

Les wraps

de farine de blé
225 g
de sel
1 c. à café
de beurre
25 g
d'eau
425 g
feuilles de salade verte
8
de pousses de soja frais
100 g
de cacahuètes grillées à sec, salées
50 g

Difficulty

medium

Nutrition per 1 portion

Sodium 1871.7 mg

Protein 44.7 g

Calories 3802.8 kJ / 908.9 kcal

Fat 45.4 g

Fibre 17.3 g

Saturated Fat 17.4 g

Carbohydrates 84.8 g

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