Frittata semplice (senza uova)

Frittata semplice (senza uova)

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Prep. 5 min

Total 50 min

6 porzioni

Ingredients

di Parmigiano Reggiano a pezzi (2-3 cm)
150 g
di prezzemolo fresco interi e lavati
2 rametti
di sale + q.b.
1 cucchiaino raso
di curcuma in polvere
1 cucchiaino colmo
di pepe nero in polvere (optional)
2 pizzico
di farina di ceci
100 g
olio extravergine di oliva + q.b.
50 g
di acqua
300 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porzione

Protein 12 g

Calories 1033 kJ / 247 kcal

Fat 17.9 g

Fibre 1.9 g

Carbohydrates 10 g

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