设备与配件
豆腐鮮蝦蕎麥湯麵
准备工作 15 分钟
总数 1小时
2 人份
食材
舒肥蝦仁
-
水2000 克
-
去殼蝦仁170 克
-
鹽¼ 茶匙
-
小蘇打粉2 小撮
湯底
-
新鮮香菇 切片30 克
-
薑 切絲2 克
-
昆布柴魚高湯 (詳見要訣)1000 克
-
清酒1 大匙
-
醬油20 克
-
味醂20 克
-
鹽1 茶匙
-
板豆腐 切丁(約1公分)120 克
煮麵和組裝
-
水1600 克
-
蕎麥麵200 克
-
青蔥 切蔥花1 支
难易度
初级
营养价值 每 2 人份
钠
6339.6 mg
蛋白质
68.4 g
热量
4516.8 kJ /
1079.5 kcal
脂肪
15.1 g
膳食纤维
9.3 g
饱和脂肪
2.1 g
碳水化合物
160.3 g
还收录在
養肌補帖
10 道食谱
中国台湾地区
中国台湾地区