设备与配件
该食谱是针对特定设备和配件的组合而研发的，如果没有相关设备和配件，无法保证烹饪成功。
美善品® TM7
兼容
美善品® TM6
兼容
美善品® TM5
兼容
培根起士雞肉卷&雞肉清湯、紅藜米飯
准备工作 25 分钟
总数 1小时
2 人份
食材
培根起士雞肉卷
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培根片6 片
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去皮去骨雞胸肉 (約3付)，橫向剖半對切成6份300 克
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鹽 少許
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黑胡椒粉 少許
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比薩起士絲30 克
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蘆筍 去除尾端較硬的部位12 根
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紅蘿蔔 切成6等份長條狀60 克
紅藜米飯、雞肉清湯
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水1000 克
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雞翅 (二節翅)300 克
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洋蔥 切絲100 克
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紅蘿蔔 切條(約0.5公分)60 克
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西洋芹 取莖、切條(約0.5公分)30 克
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乾燥月桂葉 (可选的)1 片
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義大利綜合香料 (可选的)¼ 茶匙
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短梗米 洗淨、瀝乾200 克
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紅藜麥50 克
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鹽1 茶匙
难易度
初级
营养价值 每 1 人份
蛋白质
86 g
热量
5525 kJ /
1320 kcal
脂肪
55 g
膳食纤维
8 g
碳水化合物
116 g
还收录在
一鍋多菜
9 道食谱
中国台湾地区
中国台湾地区
