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Polpo in rosso
Prep. 5 min
Total 35 min
4 porzioni
Ingredients
-
di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate le foglioline lavate ed asciugate + q.b.1 mazzetto
-
spicchio di aglio1
-
di cipolla rossa di Tropea in quarti50 g
-
olio extravergine di oliva40 g
-
di polpo fresco pulito a pezzi (4 cm)750 g
-
di finocchietto selvatico fresco, lavato ed asciugato1 rametto
-
di pomodori ciliegino maturi ma sodi a metà500 g
-
di pomodori secchi a listarelle5 g
-
di carote pelate e a rondelle (3 mm)100 g
-
di gambi di sedano a pezzi (1 cm)70 g
-
2 pizzichi di pepe nero macinatopeperoncino rosso piccante1
-
di capperi sott'aceto20 g
-
olive taggiasche denocciolate10
-
acqua (optional)70 g
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porzione
Protein
23.2 g
Calories
1222 kJ /
292 kcal
Fat
16.2 g
Carbohydrates
14.2 g
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