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Low Meat Spaghetti alla bolognese
Prep. 20 min
Total 1 h
4 porzioni
Ingredients
-
di Parmigiano reggiano a pezzi50 g
-
di farro100 g
-
di olio di oliva20 g
-
spicchio di aglio1
-
di sedano rapa a pezzi100 g
-
carota a pezzi150 g
-
cipolla dimezzata1
-
acqua e altro per la cucina300 grammo
-
di concentrato di pomodoro70 g
-
di polpa di pomodoro a pezzi (400 g)1 scatola
-
foglie di alloro, fresche2
-
di basilico secco1 cucchiaino
-
sale e altro per la cucina½ cucchiaino
-
1 cubetto di dado per brodo vegetale (per 0,5 l)di dado per brodo vegetale1 cucchiaino colmo
-
di pasta secca tipo spaghetti450 g
-
di carne trita di manzo spzzettata100 g
-
di vino rosso, secco150 g
Difficulty
medium
Nutrition per 1 porzione
Sodium
581 mg
Protein
31 g
Calories
3316 kJ /
793 kcal
Fat
16 g
Fibre
9.8 g
Saturated Fat
5 g
Carbohydrates
125 g
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