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Low Meat Lasagna
Prep. 40 min
Total 2 h
6 porzioni
Ingredients
-
di Parmigiano reggiano a pezzi130 g
Salsa alla bolognese
-
di carne trita mista, maiale e manzo spezzettata200 g
-
di vino rosso, secco150 g
-
di polpa di pomodoro a pezzi (400 g)1 scatola
-
di concentrato di pomodoro100 g
-
di sale2 cucchiaini
-
di pepe nero macinato1 ¼ cucchiaino
-
di zucchero1 cucchiaino
-
di basilico secco1 cucchiaino
-
foglie di alloro, fresche2
Besciamella e completamento
-
di latte650 g
-
di burro a pezzi50 g
-
farina60 g
-
di sale½ cucchiaino
-
di pepe macinato2 pizzichi
-
di noce moscata in polvere2 pizzichi
-
burro per ungere
-
di pasta secca, tipo lasagna secca (circa 12 fogli, 10 x 20 cm)250 g
Difficulty
medium
Nutrition per 1 porzione
Sodium
1430 mg
Protein
31 g
Calories
2876 kJ /
687 kcal
Fat
36 g
Fibre
5.3 g
Saturated Fat
19 g
Carbohydrates
59 g
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