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Medaglie di borlotti con spinaci e mandorle
Prep. 10 min
Total 1 h
3 porzioni
Ingredients
-
di Parmigiano reggiano a pezzi (2-3 cm)50 g
-
di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate le foglioline lavate ed asciugate2 rametti
-
di timo fresco le foglioline lavate ed asciugate2 rametti
-
di farina integrale50 g
-
pomodoro secco1
-
spicchio di aglio1
-
di fagioli borlotti in scatola, lavati e sgocciolati250 g
-
uovo1
-
pangrattato q.b.
-
olio extravergine di oliva + q.b.10 g
-
di burro20 g
-
di foglie di spinaci freschi400 g
-
di mandorle pelate50 g
-
di sale3 pizzichi
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porzione
Protein
25.2 g
Calories
2159 kJ /
516 kcal
Fat
30.8 g
Fibre
11.4 g
Carbohydrates
36.8 g
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