Polpette tonno e Pak choi

Polpette tonno e Pak choi

4.8 25 ratings

Prep. 20 min

Total 45 min

22 pezzi

Ingredients

di cavolo cinese Pak choi a pezzi
150 g
cipollotto a pezzi
1
spicchio di aglio
1
olio extravergine di oliva
20 g
di tonno in scatola ben scolato
160 g
uova
2
di yogurt bianco, non zuccherato
30 g
di pecorino grattugiato
40 g
di Parmigiano Reggiano grattugiato
100 g
di sale
1 pizzico
di pepe nero macinato
1 pizzico
di pangrattato
200 g
olio di arachidi q.b. per friggere

Difficulty

easy

Nutrition per 1 pezzo

Sodium 162.2 mg

Protein 5.5 g

Calories 361 kJ / 86.3 kcal

Fat 4.2 g

Fibre 0.2 g

Saturated Fat 1.6 g

Carbohydrates 7.3 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Gusto d'estate 20 Recipes
Italy

You might also like...

Show all

Caponata alla catanese

Caponata alla catanese

1 h

Focaccine morbide

Focaccine morbide

3 h 30 min

Torta salata porri e bietole

Torta salata porri e bietole

1 h 30 min

Insalata di polpo, patate e sedano al profumo di cedro

Insalata di polpo, patate e sedano al profumo di cedro

1 h 25 min

Insalata di polpo e patate

Insalata di polpo e patate

2 h

Crostata salata tricolore

Crostata salata tricolore

1 h 30 min

Uova ripiene

Uova ripiene

40 min

Flan di asparagi con salsa al Parmigiano

Flan di asparagi con salsa al Parmigiano

1 h 15 min

Gazpacho di zucchine con stracciatella e guanciale

Gazpacho di zucchine con stracciatella e guanciale

1 h

Bruschette con melanzane

Bruschette con melanzane

30 min

Antipasto piemontese

Antipasto piemontese

25 min

Bruschette con pomodorini

Bruschette con pomodorini

3 h

Show all