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Insalata al petto d'anatra e aceto balsamico
Prep. 25 min
Total 1 h 35 min
4 porzioni
Ingredients
-
petto d'anatra con la pelle (300-400 g)1
-
di mix di spezie (cannella, chiodi di garofano, pepe nero, cayenna e zenzero)½ cucchiaino
-
di sale3 pizzichi
-
di miele1 cucchiaino
-
di acqua2100 g
-
di vino rosso50 g
-
di confettura di mirtilli neri50 g
-
zucchero1 cucchiaio
-
di aceto balsamico20 g
-
di insalata mista a foglie piccole300 g
-
di crostini di pane a dadini100 g
-
di Parmigiano Reggiano in scaglie50 g
-
di anacardi40 g
-
di frutti rossi misti freschi50 g
Difficulty
medium
Nutrition per 1 porzione
Sodium
546 mg
Protein
20.9 g
Calories
1986 kJ /
475 kcal
Fat
30.7 g
Fibre
3 g
Saturated Fat
5.7 g
Carbohydrates
28.9 g
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