Zuppa di mare con patate

Zuppa di mare con patate

4.4 16 rating

Prep. 20 min

Total 55 min

6 porzioni

Ingredients

di cipolle a metà
120 g
di carote a pezzi
100 g
spicchi di aglio
2
peperoncino piccante rosso, fresco senza semi, a pezzi
1
di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate + q.b.
3 rametti
olio extravergine di oliva
50 g
di vino bianco
100 g
di semi di finocchio (optional)
1 cucchiaino
di polpo fresco a pezzi (2 cm)
200 g
200 g di polpo surgelato, a pezzi (2 cm)
di polpa di pomodoro a pezzi
400 g
di acqua
200 g
di patate a pezzi (3 cm)
300 g
foglia di alloro secca
1
di succo di limone, spremuto fresco
20 g
di zucchero grezzo
10 g
di cannella in polvere
2 pizzichi
di paprika piccante
½ cucchiaino
di sale
1 cucchiaino
di pepe nero macinato
2 - 3 pizzichi
di filetti di merluzzo
300 g
300 g di filetti di merluzzo, surgelati
di vongole, fresche e pulite
100 g
di code di mazzancolle
150 - 200 g
di scorza di limone tritata
1 cucchiaino

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porzioni

Sodium 657 mg

Protein 23 g

Calories 1057 kJ / 253 kcal

Fat 10 g

Fibre 2.6 g

Saturated Fat 1.5 g

Carbohydrates 14 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Ogni giorno - Con creatività 60 Recipes
Italy

You might also like...

Show all

Filetti di salmone al Varoma con contorno di verdure

40 分钟

Merluzzo alla pizzaiola

30 分钟

Polpetti affogati

45 分钟

Spigole all'acqua pazza

30 分钟

Insalata di polpo e patate

2小时

Salmone alla menta con pepe rosa e zenzero

35 分钟

Branzino al cartoccio

1小时 10 分钟

Seppie in salsa di verdure con riso

1小时

Polpo alla Luciana

1小时 30 分钟

Crumble di merluzzo con pomodori e peperoni

1小时

Sformato di pasta al tonno

30 分钟

Involtini di pesce spada alla pantesca

1小时

Show all