Filetto di orata con peperoni (TM6)

Filetto di orata con peperoni (TM6)

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Prep. 5 min

Total 25 min

4 porzioni

Ingredients

Emulsione

di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
2 - 3 rametti
olio extravergine di oliva
25 g
di sale
1 pizzico
di pepe nero macinato
1 pizzico
di succo di limone, spremuto fresco
15 g

Filetti di orata

olio extravergine di oliva
20 g
spicchi di aglio schiacciati
2
di filetti di orata fresca (150 g circa a filetto)
600 g
di peperoni rossi e gialli a dadini (1-2 cm)
200 g
di sale
1 pizzico
di pepe bianco macinato
1 pizzico
di acqua
50 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porzione

Sodium 0 mg

Protein 31.5 g

Calories 1412 kJ / 337.5 kcal

Fat 22.1 g

Fibre 0 g

Saturated Fat 0 g

Carbohydrates 3.5 g

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