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Curry verde di pollo
Prep. 40 min
Total 55 min
4 porzioni
Ingredients
Curry
-
di scalogno30 g
-
spicchio di aglio1
-
peperoncini rossi privati dei semi2
-
di citronella solo la parte interna, a pezzi2 gambi
-
di coriandolo fresco (circa 20 g), con il gambo, tagliato grossolanamente1 mazzetto
-
di zenzero fresco pelato, a pezzi (1 cm)2 cm
-
di zucchero grezzo di canna20 g
-
di semi di cumino intero o macinato1 cucchiaino
-
di olio di sesamo, tostato4 cucchiai
-
di latte di cocco500 g
-
di acqua250 g
-
dado di pollo per brodo (per 0.5 l)1
-
di salsa di pesce40 g
-
di amido di mais (maizena)1 cucchiaio
-
di cavolo cinese pak choi a strisce (2 cm)200 g
-
di melanzana a piacere, sbucciate, a cubetti (1 cm)150 g
-
di fagiolini surgelati verdi, scongelati, a pezzi (2 cm)100 g
-
60 g di baby pannocchie di mais, in conserva, in vasetto, lavate e sgocciolate, a pezzi nel senso della larghezza (1 cm)di baby pannocchie di mais fresche, a pezzi nel senso della larghezza (1 cm)60 g
-
di sminuzzato di pollo500 g
-
di sale¾ cucchiaino
Riso
-
di riso jasmine300 g
-
di acqua450 g
-
di sale½ cucchiaino
-
lime a fettine1
-
di coriandolo fresco (optional) spezzettato½ mazzetto
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porzione
Protein
40.5 g
Calories
3458 kJ /
826 kcal
Fat
36 g
Carbohydrates
84 g
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