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Sogliola al vapore con insalata russa
Prep. 10 min
Total 35 min
4 porzioni
Ingredients
-
di carote pelate e a dadini (1 cm)100 g
-
di patate pelate e a dadini (1 cm)200 g
-
di piselli surgelati150 g
-
farina tipo 00 q.b.
-
4 filetti di sogliola, surgelati, decongelati (100 g l'uno)filetti di sogliola freschi (100 g l'uno)4
-
di sale1 pizzico
-
di pepe bianco macinato1 pizzico
-
di burro5 g
-
di acqua500 g
-
di maionese150 g
-
di zenzero in polvere½ cucchiaino
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porzione
Protein
38.7 g
Calories
2121 kJ /
507 kcal
Fat
30.7 g
Fibre
1.6 g
Carbohydrates
18.1 g
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