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Ragù alla soia (vegan)
Prep. 20 min
Total 40 min
4 porzioni
Ingredients
-
di cipolla a metà60 g
-
spicchio di aglio1
-
di carote pelate e a pezzi400 g
-
olio extravergine di oliva20 g
-
di polpa di pomodoro a pezzi800 g
-
di granulare di soia125 g
-
di acqua100 g
-
di concentrato di pomodoro90 g
-
di sale1 cucchiaino
-
di paprika piccante½ cucchiaino
-
di pepe nero macinato½ cucchiaino
-
zucchero1 cucchiaino
-
di maggiorana secca1 cucchiaino
-
di basilico secco1 ½ cucchiaino
-
di cannella in polvere2 pizzichi
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porzione
Protein
20 g
Calories
1053 kJ /
251 kcal
Fat
8 g
Fibre
11.4 g
Carbohydrates
21 g
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