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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Polpettone di lenticchie (vegan)
Prep. 30 min
Total 2 h
15 fette
Ingredients
-
di riso integrale170 g
-
di semi di lino30 g
-
di acqua1500 g
-
di lenticchie rosse, secche300 g
-
olio di semi di girasole q.b.
-
di carote pelate e a pezzi (2-3 cm)300 g
-
di peperone rosso pulito e a pezzi (1-2 cm)150 g
-
di cipolla a pezzi100 g
-
di olio extravergine di oliva30 g
-
di sale1 cucchiaino
-
di pepe nero macinato½ cucchiaino
-
di paprika dolce1 cucchiaino
-
di curry in polvere1 cucchiaino
-
di salsa di senape dolce50 g
-
di ketchup40 g
Difficulty
medium
Nutrition per 1 fetta
Protein
7 g
Calories
644 kJ /
154 kcal
Fat
4 g
Fibre
4.4 g
Carbohydrates
22 g
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La natura in tavola
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