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Polenta con zuppetta di pesce e ceci
Prep. 40 min
Total 2 h 10 min
4 porzioni
Ingredients
Zuppetta di pesce e ceci
-
di cipolla bianca in quarti100 g
-
spicchio di aglio1
-
di olio extravergine di oliva60 g
-
di molluschi cefalopodi misti puliti e a pezzi (seppie, totani, calamari, ecc.)500 g
-
di vino bianco secco100 g
-
di passata di pomodoro400 g
-
di cozze fresche pulite500 g
-
di pesce misto per zuppa pulito e a filetti350 g
-
di sale1 cucchiaino
-
di acqua200 g
-
di pepe macinato1 pizzico
-
di ceci in scatola sciacquati e sgocciolati140 g
Polenta
-
di farina di mais bramata400 g
-
di acqua1600 g
-
di sale grosso1 cucchiaio raso
-
di olio extravergine di oliva1 cucchiaio
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porzione
Protein
52 g
Calories
3491.5 kJ /
834.5 kcal
Fat
29.2 g
Fibre
9 g
Carbohydrates
103.4 g
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