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Frittata solo albumi
Prep. 10 min
Total 35 min
2 porzioni
Ingredients
-
di albumi d'uovo (5 albumi)150 g
-
di cipollotto tagliato finemente30 g
-
di zucchina tagliata a dadini (2-3 mm)50 g
-
di pomodoro tagliato a dadini (2-3 mm)50 g
-
di sale + q.b.½ cucchiaino
-
di olio extravergine di oliva per ungere la carta da forno1 cucchiaino
-
di acqua500 g
-
50 g di carne secca svizzera (Bündner Fleisch), a fettedi bresaola a fette50 g
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porzione
Protein
17 g
Calories
431 kJ /
103 kcal
Fat
3 g
Fibre
17 g
Carbohydrates
2 g
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