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Polpette di fagioli e rosmarino
Prep. 15 min
Total 20 min
4 porzioni
Ingredients
-
cipollotto fresco a pezzi1
-
spicchi di aglio (optional) a piacere1 - 2
-
di rosmarino fresco, gli aghi lavati ed asciugati1 rametto
-
di fagioli borlotti lessati, ben scolati500 g
-
di curry in polvere1 cucchiaino
-
di sale1 cucchiaino
-
di pepe nero macinato fresco a piacere2 - 3 pizzichi
-
di salsa di soia2 cucchiaini
-
di pangrattato + q.b.100 g
-
di semi di sesamo1 cucchiaio
-
pangrattato q.b. per impanare
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porzione
Protein
12 g
Calories
920 kJ /
220 kcal
Fat
2 g
Fibre
7 g
Carbohydrates
41 g
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