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Insalata di riso e verdure
Prep. 10 min
Total 30 min
6 porzioni
Ingredients
-
di riso basmati precedentemente sciacquato250 g
-
acqua600 g
-
di sale½ cucchiaino
-
di carote novelle a pezzi200 g
-
di peperoni a pezzi (2 cm)100 g
-
di olive nere in quarti10
-
di capperi dissaltati1 cucchiaio
-
foglie di basilico fresche lavate, asciugate e sminuzzate5
-
arancia preferibilmente biologica, la scorza (senza la parte bianca) e il succo1
-
cipolla bianca a pezzi1
-
gambi di sedano a pezzi2
-
olio extravergine di oliva3 cucchiai
-
½ peperoncino piccante fresco, privato dei semi e a dadini (o secco)peperoncino serrano privato dei semi e a dadini½
-
di pepe bianco macinato a piacere1 - 2 pizzichi
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porzione
Protein
4 g
Calories
1211 kJ /
288 kcal
Fat
13 g
Fibre
3 g
Carbohydrates
39 g
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