Pollo asado de Navidad

4.0 4 评分

准备工作 20 分钟

总数 8小时

4 raciones

食材

Marinado

pollo entero (limpio), de aprox. 1700 g
1
de agua
1700 g
de salsa de soja
240 g
de azúcar moreno
20 g
de sal
1 cucharadita
limón en rodajas
1
hojas de laurel secas
4
de romero fresco
2 ramitas
de tomillo fresco
2 ramitas
dientes de ajo chafados
4
de granos de pimienta negra
1 cucharada

Pollo asado

de pimienta negra molida
1 - 2 pellizcos
de aceite de oliva
1 chorrito

难易度

初级

营养价值每 1 ración

钠 839.7 mg

蛋白质 63.8 g

热量 3208 kJ / 766 kcal

脂肪 51.7 g

膳食纤维 1.2 g

饱和脂肪 14.7 g

碳水化合物 9.1 g

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