Presa de cerdo con salsa de mango
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Presa de cerdo con salsa de mango
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食材

  • 3 dientes de ajo
  • 30 g de aceite de oliva (y 2 cucharadas más para la sartén)
  • 1 mango maduro (grande)
  • 150 g de caldo de pollo
  • 20 g de vinagre
  • 30 g de azúcar moreno
  • 30 g de salsa de soja
  • 30 g de kétchup
  • 1 presa de cerdo en filetes (600-700 g)
  • 2 pellizcos de sal
  • 2 pellizcos de pimienta molida
  • 8 tallos de cebollino picados
营养价值
每 1 ración
热量
2021 kJ / 484 kcal
蛋白质
32.2 g
碳水化合物
16.8 g
脂肪
32 g
膳食纤维
1.2 g

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