设备与配件
Beer batter fish
准备工作 15 分钟
总数 40 分钟
4 portions
食材
-
plain flour200 g
-
rice flour80 g
-
sunflower oil1500 g
-
baking powder1 ½ tsp
-
light beer or lager, ice cold250 g
-
white fish fillets (eg whiting, snapper or hake)800 g
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
钠
243.7 mg
蛋白质
46.9 g
热量
15433.6 kJ /
3688.7 kcal
脂肪
379.2 g
膳食纤维
1.8 g
饱和脂肪
41.5 g
碳水化合物
56.8 g
您可能还喜欢...
显示所有Salmon en croute
50 分钟
Scallops with pea purée
25 分钟
Simple steamed salmon
30 分钟
Spinach and smoked salmon roulade
24小时 35 分钟
Tuna nicoise salad (gut health)
1小时 15 分钟
Salmon with fennel and apple salad
1小时 20 分钟
Middle Eastern planked salmon
1小时 40 分钟
Prawn cocktail with gin-pickled cucumbers
40 分钟
Chilli crab with coconut rice and sambal (Mark LaBrooy)
1小时 30 分钟
Chilli crab with coconut rice and sambal (Mark LaBrooy)
1小时 30 分钟
Linguine marinara
30 分钟
Green mussels in wine and garlic sauce
45 分钟