难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 80 g de queso manchego
- 800 g de agua
- 800 g de papa en trozos pequeños
- 200 g de zanahoria en trozos
- 200 g de chícharos congelados, descongelados
- 160 g de leche
- 1 ½ cucharadita de sal
- pimienta negra molida
- nuez moscada entera
- 20 g de aceite de oliva
- 1 diente de ajo
- 150 g de cebolla
- 250 g de filetes de salmón fresco, sin hueso, en trozos
- 营养价值
- 每 1 porción
- 热量
- 2306 kJ / 549 kcal
- 蛋白质
- 27 g
- 碳水化合物
- 48 g
- 脂肪
- 27 g
- 饱和脂肪
- 0 g
- 膳食纤维
- 0 g
- 钠
- 0 mg
替代食谱
显示所有
Bocata de calamares, todo un clásico renovado
3小时
Sepia con ratatouille
1小时
Camarones con chicharrón y salsa de mango
40 分钟
Rodaballo con coles de Bruselas
40 分钟
Rollitos de ensalada de surimi
20 分钟
Calamares guisados
50 分钟
Pastel de atún con frijoles
40 分钟
Perca gratinada en cama de verduras con huevas de trucha para dos
50 分钟
Carnitas de atún
40 分钟
Camarones con polenta estilo Georgia
40 分钟
Camote con salsa de vegetales y pasta gratinada
2小时
Cacerola de papa y salmón.
45 分钟