设备与配件
韓式大醬湯和芝麻海苔飯糰
准备工作 30 分钟
总数 1小时
4 人份
食材
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蒜頭15 克
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米 洗淨,瀝乾300 克
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水1250 克
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洋蔥 切丁1 顆
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櫛瓜 切丁1 根
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馬鈴薯 切丁1 顆
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韓式大醬75 克
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高湯包 自製或市售,(詳見要訣)1 包
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鹽1 茶匙
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水 不超過主鍋Max線為準400 - 500 克
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韓國麻油2 - 3 大匙
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鹽 依個人口味調整¼ - ½ 茶匙
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海苔酥4 - 5 大匙
难易度
初级
营养价值 每 1 人份
钠
2187.6 mg
蛋白质
9.5 g
热量
1914.9 kJ /
457.7 kcal
脂肪
10.5 g
膳食纤维
3.4 g
饱和脂肪
1.7 g
碳水化合物
80.7 g
还收录在
一起露營趣
10 道食谱
中国台湾地区
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