
难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 20 g dried chillies, deseeded, soaked to soften
- 4 garlic cloves
- 80 g shallots
- 25 g fresh ginger
- 150 g tomatoes, cut in quarters
- 2 stalks fresh lemongrass, white part only
- 50 g cooking oil
- 50 g ghee
- 100 g coconut milk
- 50 g light soy sauce
- 25 g sweet soy sauce
- 30 g dark soy sauce
- 25 g tomato sauce
- 25 g chilli sauce
- 1000 g beef, cut in 0.5-1 cm thickness
- 1 tsp ground black pepper
- 200 g yellow onions (可选的)
- 6 bird's eye chillies (chilli padi) (可选的)
- 营养价值
- 每 1 portion
- 热量
- 1894 kJ / 453 kcal
- 蛋白质
- 45 g
- 碳水化合物
- 12 g
- 脂肪
- 26 g
- 饱和脂肪
- 12 g
- 膳食纤维
- 2 g
- 钠
- 1220 mg
替代食谱
显示所有Chicken and Mushroom Rice
30 分钟
Rogan josh
1小时 35 分钟
Moroccan Chicken and Couscous
45 分钟
Chicken and pesto risoni
35 分钟
Curried sausages and lentils
1小时
Chicken and refried bean burrito
45 分钟
Chorizo meatballs and potato stew
40 分钟
Kung Pao chicken
1小时 30 分钟
Quick and easy pork noodles
20 分钟
Chicken, chorizo and chickpea stew
35 分钟
Easy satay chicken
40 分钟
Shredded Chicken Taco Filling
30 分钟