设备与配件
Vegan Green Pea Fritters
准备工作 5 分钟
总数 20 分钟
5 portions
食材
-
2 shallots, halvedgreen onions (approx. 85 g total), cut into pieces (5 cm/2 in.)4
-
garlic cloves4
-
extra virgin olive oil30 g
-
chickpea flour130 g
-
baking soda1 tsp
-
dried red chilli flakes1 tsp
-
ground cumin1 tsp
-
salt1 tsp
-
fresh mint leaves (可选的) plus extra to garnish6
-
frozen green peas680 g
-
vegetable oil to fry
-
lemon cut into wedges, to serve1 - 2
-
cherry tomatoes halved570 g
-
red onion julienned, to taste
-
vegan mayonnaise to serve
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
钠
749.6 mg
蛋白质
14.9 g
热量
1253.2 kJ /
299.5 kcal
脂肪
8.7 g
膳食纤维
12.1 g
饱和脂肪
1.3 g
碳水化合物
42.9 g
还收录在
Lunch Box
7 道食谱
加拿大
加拿大
您可能还喜欢...
显示所有Lemony Apple Cider Vinaigrette
5 分钟
Low Carb Stuffed Acorn Squash
1小时 20 分钟
Green Shakshuka
40 分钟
Spicy Udon Noodles with Tempeh (Matthew Kenney) Metric
5小时 40 分钟
Southwest Quinoa
40 分钟
Orange and Cardamom Granola Clusters (Diabetes)
1小时 15 分钟
Lentil moussaka
2小时 20 分钟
Cauliflower cheese
55 分钟
Tomato Soup with Grilled Cheese Sandwiches
40 分钟
Indian vegetable curry
50 分钟
Potato Pancakes
45 分钟
Indian Vegetable Curry
50 分钟