Penne with mussels

Penne with mussels

4.8 13 评分
准备工作 35 分钟
总数 1小时 5 分钟
4 portions

食材

  • fresh flat-leaf parsley leaves only,
    4 - 5 sprigs
    4 - 5 sprigs fresh coriander, leaves only
  • water plus extra as needed
    250 g
  • fresh mussels, shells scrubbed and debearded
    1000 g
  • extra virgin olive oil plus extra for serving
    30 g
  • shallots cut in halves
    30 g
  • garlic cloves
    3
  • fresh red chilli (可选的) small, deseeded
    1
    ½ tsp dried chilli flakes
  • dry white wine (可选的)
    50 g
  • cherry tomatoes cut in halves
    120 g
  • tomato purée (concentrated)
    40 - 50 g
  • salt
    1 pinch
  • penne or similar short dried pasta
    350 g

难易度

初级


营养价值 每 1 portion

蛋白质 17 g
热量 2011 kJ / 480 kcal
脂肪 15 g
膳食纤维 5.5 g
碳水化合物 65 g

喜欢这道食谱吗?

除了这道食谱,还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您!

注册后可享30天免费体验,尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息


您可能还喜欢...

显示所有