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Vegan potato and onion bake (Thermomix® Cutter, using modes)

Vegan potato and onion bake (Thermomix® Cutter, using modes)
3.3 6 评分
准备工作 20 分钟
总数 1小时 30 分钟
8 portions
马上体验

食材

  • raw cashews
    250 g
  • filtered water
    500 g
  • stock paste (see Tips)
    1 tsp
  • paprika plus extra to sprinkle (optional)
    1 tsp
  • salt
    ½ tsp
  • ground black pepper
    ½ tsp
  • nutritional yeast (see Tips)
    1 tbsp
  • extra virgin olive oil
    30 g
  • brown onions (approx. 540 g), cut into quarters
    3
  • garlic cloves
    3
  • potatoes peeled and cut in pieces that fit through feeder tube
    1200 g

难易度

初级

营养价值 每 1 portion

钠 166.4 mg
蛋白质 10.4 g
热量 1468.1 kJ / 350.9 kcal
脂肪 17.8 g
膳食纤维 5.7 g
饱和脂肪 3.1 g
碳水化合物 41.3 g

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