难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 4 medallones de solomillo de ternera de aprox. 3 cm de grosor, salpimentados
- 4 - 8 lonchas de beicon ahumado
- 250 g de vino tinto
- 40 g de miel
- 30 g de mostaza de Dijon
- 20 g de aceite de oliva
- ½ cucharadita de sal
- 200 g de corazones de alcachofa congelados
- 1 cucharadita de maicena
- 3 cucharadas de agua fría
- 营养价值
- 每 1 ración
- 热量
- 4445 kJ / 1062 kcal
- 蛋白质
- 74.9 g
- 碳水化合物
- 15.3 g
- 脂肪
- 71.3 g
- 饱和脂肪
- 26.3 g
- 膳食纤维
- 2.3 g
- 钠
- 861.8 mg
替代食谱
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